RAZGOVOROM O VAŽNOSTI DORUČKA I BLAGODATIMA ČEŠNJAKA DO SVIJESTI O JAČANJU IMUNITETA

U sklopu projekta „Inicijativa za psihosocijalnu podršku, integraciju i edukaciju“ Grada Bjelovara Centar za cjeloživotno učenje i kulturu održao je drugu radionicu o nutritivnoj vrijednoj hrani namijenjenoj osobama starije dobi.

Jeste li znali da česte upale mjehura ukazuju na loš imunitet, a pretjerano uzimanje probiotika šteti bubrezima? To su samo neke od spoznaja koje je članovima udruge Bjelovarski slavuji – fakini prenijela nutricionistkinja Margita Zlatić. Predavanjem „Imunitet i prehrana“ Zlatić je umirovljenicima pokazala kako prehranom i pažljivo odabranim suplementima osnažiti imunitet, naš najvažniji saveznik u borbi protiv bolesti, sada toliko aktualan.

Kao ključnu vrijednost projekta istaknula je podizanje svijesti starijih o dostupnosti nutritivno vrijednih namirnica i jednostavnosti njihove pripreme. Zato su umirovljenici, nakon predavanja, kušali upravo takve namirnice i s nutricionistkinjom komentirali njihove dobrobiti.